Онлайн-школа Владимира Осипова
просто о древних китайских практиках
для вашего здоровья и саморазвития
© Vladimirosipov.ru 2014-2023
Освойте 1 движение и избавьтесь от 100 болезней — подробности на марафоне

Блог

VladimirOsipov.ru
О чем речь? Восточные боевые искусства и практики давно перестали быть тайной. Вот и в тай-чи для начинающих есть ряд...
Почему популярны? Первые письменные источники о китайской медицине были на костях. Основе теории китайской медицины сформировались более 3000 лет назад....
В предыдущих статьях мы разобрали две энергии Цзин и Ци, сегодня расскажу вам об ещё одной важной энергии — Шень....
Для того, чтобы разобраться откуда появляются заболевания ЖКТ, нужно копнуть намного глубже, чем это делает традиционная западная медицина. В этой...
Наше путешествие в мир энергий, согласно Традиционной Китайской Медицины, начнём с самой важной — Цзин. На самом деле, дать какое-то...
Основные понятия в ТКМ
Показать еще
VladimirOsipov.ru
В предыдущих статьях мы разобрали две энергии Цзин и Ци, сегодня расскажу вам об ещё одной важной энергии — Шень....
VladimirOsipov.ru
Наше путешествие в мир энергий, согласно Традиционной Китайской Медицины, начнём с самой важной — Цзин. На самом деле, дать какое-то...
VladimirOsipov.ru
В прошлой статье мы разбирались с понятием Цзин, одной из трёх самых важных энергий для человека. Сегодня поговорим о статусе...
Оздоровление организма
Показать еще
VladimirOsipov.ru
Стресс — это физиологическая и психологическая реакция на сложные или угрожающие ситуации. Это способ организма реагировать на любые требования или...
VladimirOsipov.ru
Талисманы всегда играли значительную роль в жизни людей. Они используются для привлечения удачи, защиты от злых сил и улучшения благосостояния....
VladimirOsipov.ru
Тайцзицюань, часто называемый просто Тайцзи, — это китайское боевое искусство, известное своими грациозными, плавными движениями и огромной пользой для здоровья....
Целительный цигун
Показать еще
VladimirOsipov.ru
Для этого, как минимум нужно в 2 раза дольше прожить. Статистика показывает, что в статусе пенсионера средняя продолжительность жизни 15-25...
VladimirOsipov.ru
В мире традиционного китайского исцеления и развития личности Цигун занимает почетное место. Это древняя система упражнений, ориентированная на гармонизацию тела,...
VladimirOsipov.ru
Цигун, или «искусство работы с энергией», является древним китайским практическим искусством, которое объединяет физические упражнения, дыхательные техники и медитацию с...
Здоровье и энергетика
Показать еще
VladimirOsipov.ru
А я делюсь с вами этими секретными методиками. Имею ли я на это право? Решайте сами. Но вот уже 40...
VladimirOsipov.ru
С давних времен люди верили в существование особых мест на Земле, где сосредоточена мощная энергия, оказывающая значительное влияние на человека...
VladimirOsipov.ru
Фэншуй (в переводе с китайского означает «ветер и вода») — это древнее китайское учение, основанное на гармонизации пространства, в котором...
Практики
Показать еще
VladimirOsipov.ru
Упражнения для начинающих в Тайцзи, также известном, как Тайцзицюань, это комплекс гимнастики и движений, нацеленный на улучшение здоровья и развитие...
VladimirOsipov.ru
Тайцзи, или Тайцзицюань – это гармоничное сочетание древнего китайского искусства и оздоровительной гимнастики. Это мудрое искусство, воплощенное в элегантных движениях,...
VladimirOsipov.ru
Тренировки в зрелом возрасте становятся важным моментом для поддержания общего здоровья и жизненной активности. В этой статье мы рассмотрим положительное...
Справочник здоровья
Показать еще
VladimirOsipov.ru
Вода составляет значительную часть человеческого организма, составляя около 60% массы тела взрослого человека. Для оптимального функционирования каждая клетка, ткань и...
VladimirOsipov.ru
О чем речь? Определенные витамины для костей и суставов не просто полезны, они жизненно необходимы. От наличия достаточного количества этих...
VladimirOsipov.ru
О чем речь? Если вы стремитесь похудеть, продукты, богатые белком, могут стать отличным выбором. Он помогает насытиться без лишних калорий,...
Упражнения
Показать еще
VladimirOsipov.ru
Волнение является естественной психической эмоцией, которая возникает в моменты высокой субъективной значимости. Эта эмоция вызывает определенные физиологические реакции организма, мешающие...
VladimirOsipov.ru
Что это? « Пять тибетских жемчужин» — комплекс упражнений, созданных тибетскими монахами для поддержания здоровья и достижения гармонии тела и...
VladimirOsipov.ru
Как правильно начать бегать? Нужно поставить перед собой цель, наметить план, подобрать одежду, определить подходящую технику. Всегда интереснее и веселее...
Для женщин
Показать еще
VladimirOsipov.ru
В чем состоит? Польза йоги для женщин разнопланова. Регулярные занятия помогают укрепить мышцы, снизить вес, дарят омолаживающий эффект и позволяют...
VladimirOsipov.ru
Зачем нужны? С возрастом каждая женщина теряет энергию и не знает, как ее восстановить. Врачи разводят руками: здоровье соответствует прожитым...
VladimirOsipov.ru
Насколько это серьезно? Когда у девушек болит живот при месячных, это считается нормой. Таким образом организм реагирует на гормональную перестройку....
Для начинающих
Показать еще
VladimirOsipov.ru
Для того, чтобы разобраться откуда появляются заболевания ЖКТ, нужно копнуть намного глубже, чем это делает традиционная западная медицина. В этой...
VladimirOsipov.ru
Это как? Получается, есть возможности излечения, но их скрывают. Или кто-то не хочет замечать очевидных вещей, и продолжает избавляться от...
VladimirOsipov.ru
Существует ли движения, упражнения и практики, которые могут вернуть здоровье всему организму? Однозначно, да. Мы убедились в этом, после многолетних...
Подпишитесь на рассылку наших новостей
Получить
уроки
бесплатно