Заказать звонок
Главная>Блог> Справочник здоровья >Точки в китайской медицине: за что отвечает каждая
25.11.2022
860
Время чтения: 14 минут

Точки в китайской медицине: за что отвечает каждая

Сохранить статью:
Точки в китайской медицине
Сохранить статью:

О чем речь? Современная медицина продолжает активно развиваться, изобретают новые лекарства и методы лечения. Но таблетки воздействуют сразу на весь организм и могут вызывать аллергическую реакцию, да и лечится часто не болезнь, а симптом.

Как применить? Альтернативная медицина не менее, а в некоторых случаях и более эффективна при лечении заболеваний. К одному из наиболее известных методов относится воздействие на биологически активные точки в китайской медицине.

Классификация точек в китайской медицине

В китайской медицине большое значение имеет комплекс рецепторов на теле человека, который называют акупунктурными точками. Они представляют собой сплетения нервных окончаний, клеток или сосудов, которые сходятся на небольшом участке под кожей. Точки наделены разными физическими характеристиками, но при этом напрямую связаны между собой.

Классификация точек в китайской медицине

Рядом с биологически активными точками тканям нужно больше насыщения кислородом. Температура этих участков кожи чуть выше, а электроактивность дермы ниже. Чувствительность этих участков увеличивается при пальпации.

Cтруктура волокон внешне похожа на ячейки-шестигранники, которые образуют сетку. Биоточки отличаются: в них клетки соединяются в небольшие «колбочки». В этих образованиях нервные волокна соединяются через мышцы с сосудами.

Точки в китайской медицине необходимы для активации защитных функций человеческого организма. Акупрессура значительно улучшает обмен веществ и запускает процессы регенерации.

Биологически активные точки классифицируются по расположению на теле. Вот места сосредоточения точек:

  • руки;
  • стопы;
  • голова;
  • лицо;
  • шея.

Подвиды биологически активных точек по характеру их воздействия:

  • Общие. Эти точки отвечают за работу ЦНС.
  • Спинальные. Тут БАТ расположены по всей линии позвоночника. Они регулируют работу основных внутренних органов: сердце, почки, поджелудочная железа, диафрагма кишечника.
  • Региональные. Эти точки отвечают за работу конкретной системы или органа.
  • Локальные. Так называют точки, расположенные в суставах, мышцах, кровеносных сосудах.
  • Сегментарные. БАТ, которые соединяются с внутренними органами и мышцами.

Для более точного определения расположения точек создали индивидуальный цунь – это особая единица измерения:

  • один цунь равен ширине 2-го пальца руки;
  • полтора цуня – ширине 3-го и 2-го пальцев;
  • два цуня – ширина 2-го, 3-го и 4-го пальцев;
  • три цуня – ширина 2-го, 3-го, 4-го и 5-го пальцев.

Мужчины рассчитывают расстояние от первой до второй фаланги среднего пальца левой кисти. Так получается их индивидуальный цунь. Женщины для этого используют правую кисть.

Карта акупунктурных точек на теле человека

На теле человека множество точек, расположенных в разных областях. Для эффективной работы более трёх тысяч лет назад в Китае был создан атлас акупунктурных точек. На теле человека можно выделить четырнадцать «меридианов», на которых расположены точки.

Для разных линий подходят разные виды биоточек:

  • «Гармонизирующие». На одном меридиане располагается несколько таких точек (обычно на разных концах линии). С помощью воздействия на них можно достичь гармоничного функционирования внутренних органов.
  • «Успокаивающая». Это точка на линии меридиана. Её стимуляция позволяет расслабиться, успокоиться и снять нервное перенапряжение.
  • «Возбуждающая». На каждой линии существует одна такая точка. Работа с этой точкой поддерживает внутренние системы и органы, относящиеся к данному меридиану.
Карта акупунктурных точек на теле человека

Китайская медицина использует знания о точках здоровья для стимуляции кровообращения, восстановления зрения и устранения шума в ушах. Хронические патологии ЖКТ корректируются с помощью акупрессуры: возможно облегчение спазмов и других диспепсических расстройств.

Точки на стопе

В китайской медицине точки на стопах определяют как «врата, через которые организм насыщается энергией». От них напрямую зависит состояние почек, печени, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. С помощью массажа ступней возможна нормализация лимфооттока и кровообращения на выбранном участке.

Для усиления эффекта подходит ходьба босиком и ежедневные ванны для ног. Воздействие на правую стопу нормализует работу правой половины тела, а на левую – левой. Массаж стоп способствует значительному укреплению здоровья.

Карта точек:

  • Работу желчного пузыря и печени регулирует воздействие на переднюю часть правой стопы.
  • Голеностоп и пятки отвечают за работу нервных окончаний, связанных с половой сферой.
  • Бронхи, лёгкие и сердце можно регулировать с помощью передней части левой стопы. Заболевания сердечно-сосудистой системы часто приводят к хромоте именно по этой причине. А массируя эту область при ОРЗ или ОРВИ, вы можете облегчить свой кашель.
  • Органам ЖКТ (кишечнику, желудку, поджелудочной железе) можно помочь массажем центральной части свода стопы.
  • Внутреннюю боковую часть ступни стоит прорабатывать при сложностях с позвоночником.
  • Основания всех пальцев, кроме большого, содержат точки, от которых зависит острота зрения.
  • Большие пальцы стоп связаны с головным мозгом: отвечают за гипофиз и эпифиз.
  • Массируя остальные пальцы, вы позаботитесь о восстановлении носового дыхания.

Карта точек на стопах поможет вам определить, какие зоны нужно прорабатывать в процессе массажа.

Точки на руке

На руке расположено большое количество точек. Для массажа подходят ладонь, пальцы, внутренняя и внешняя сторона запястья, предплечье и локтевой сгиб.

Итак, рассмотрим основные активные точки на ладонях согласно китайской медицине:

Локация Терапевтический эффект
Внутренние поверхности левого и правого предплечий Стабилизируются печень, сердце и половая сфера. Купируются судороги, смягчаются последствия интоксикаций.
Верхние края запястий (углубления шиловидных отростков) Восстановление дыхания, пропадают одышка и кашлевые приступы.
Центр ладоней Регулируется ЖКТ и сердечно-сосудистая система.
Участки между пястными костями (первой и второй) Исчезает усталость, приливает энергия.
Мизинцы Восстанавливается кишечник, сердце, органы дыхания. Возможно избавление от тревожности.
Безымянные пальцы Толстый кишечник и верхние дыхательные пути восстанавливают свою работу.
Средние пальцы Идёт работа над поджелудочной железой, желчным пузырём и печенью. Облегчаются головная и менструальная боли.
Указательные пальцы Восстанавливаются мочевой пузырь и почки, уходят продолжительные поясничные боли.
Большие пальцы Работа с эндокринной системой и органами дыхания. Избавление от кашля.

Важно, чтобы стимуляция была правильной: иначе не удастся достичь терапевтического эффекта.

Точки на ухе

Несмотря на небольшой размер уха, оно содержит более пятидесяти БАТ (биологически активные точки), способных улучшить состояние всех внутренних органов и систем.

Точки на ухе

Области уха, на которых расположены основные точки:

  • Средняя часть места прикрепления уха к голове. Незаменима для работы с мужской потенцией.
  • Хрящ завитка. Способен значительно улучшить состояние желудка.
  • Углубление в ухе. Лечение никотиновой зависимости, нормализация работы сердца, сосудов и лёгких.
  • Верхняя часть мочки. Поможет улучшить память, вылечит неврозы и головную боль.
  • Нижняя часть ушного завитка. Легкое покалывание – нормальная реакция организма на стимуляцию этой точки. Массаж помогает проработать сложности с эндокринной системой.
Растирание ушей – эффективный способ привести человека в сознание в случае обморока.

Точки на лице

На лице тоже расположено немало точек. Приведём здесь лишь основные участки, стимуляция которых оказывает серьёзное воздействие на здоровье:

  • Ямка возле ушной раковины. Позитивно влияет на вестибулярный аппарат и слух.
  • Виски. Снимают мышечное напряжение, стимулируют мозговое кровообращение, укрепляют зрение.
  • Подбородок. Выводит токсины из организма.
  • Внутренние уголки глаз. Улучшение зрения.
  • Межбровная зона или середина лба. Регулируется острота зрения и стимулируется мозговое кровообращение.

Общеукрепляющие точки

В человеческом теле всё взаимосвязано, поэтому основные точки помогают укрепить все системы организма.

Итак, общеукрепляющие точки:

На расстоянии 3 цунь (наименьшая единица в традиционной китайской системе измерения расстояний 3,33 см) от косточки с внутренней стороны голени расположена точка Сань Инь Цзяо. Поддерживает внешний вид кожи и работу ЦНС.

  • В центре темени находится точка Бай Хуэй. Для неё характерно влияние на большинство внутренних систем одновременно.
  • В верхней точке ушной ямки есть точка ШеньМень, купирующая никотиновую зависимость и депрессивное расстройство.
  • Под коленями – точка Инь Лин Цуань, «отменяющая» желудочно-кишечные спазмы.
  • Позвоночный столб заключает в себе точку Шэнь Шу, благодаря которой можно вернуть здоровье печени.
  • С девой стороны запястья расположена точка ШэньМэнь, влияющая благотворно на работу сердца.
  • Под коленом находится ВэйЧжунь, которая восстанавливает половую сферу и мочевой пузырь.
  • В центре предплечья расположена НэйГуань, поддерживающая сосуды и сердце.

Массаж общеукрепляющих точек рекомендован не менее двух-трёх раз в неделю.

Есть и другие точки, влияющие на организм в целом:

  • Точки на коленях обеспечивают долголетие.
  • В трёх цунях от пупка есть точки, помогающие похудеть.
  • Симметричные углубления затылка помогают достичь расслабления.
  • Межбровное пространство помогает снимать боль.
  • За красоту и молодость. Щёки, глаза и виски имеют множество точек, приносящих молодость и красоту.

Основные принципы точечного китайского массажа

Особенность акупунктнурного массажа в том, что он снимает усталость и избавляет от самых разных недомоганий.

Можно восстановить кровообращение, устранить мигрень, избавиться от зубной или мышечной боли.

Основные принципы точечного китайского массажа

Существует много приёмов массажа. Чаще всего практики работают с помощью:

  • вибраций;
  • уколов;
  • шлепков;
  • захватываний пальцами;
  • растираний;
  • глубоких надавливаний;
  • непрерывного поглаживания;
  • лёгких прикосновений;
  • надавливания всеми пальцами или ладонью.

Важно сделать поглаживания непрерывными, медленными или быстрыми. Придерживайтесь заданного темпа в течение сеанса: изменение темпа может снизить эффективность. Совмещайте поглаживания с лёгкими нажатиями. При этом обязательно контролируйте силу нажатий: она должна быть умеренной. Вращения выполняйте медленно по часовой стрелке.

Можно совмещать вибрирующие и вращательные движения. Глубокие надавливания не должны продолжаться более 5-10 сек. Электрические массажёры и другие подручные приспособления не подходят для точечного массажа.

Противопоказания и возможный вред точечного массажа

Если вы работаете с расположенными в области брюшины точками, выполняйте все приемы параллельно с выдохом воздуха.

Массируя спину, важно положить подушку под живот.

Для мужчин нет ограничений по времени проведения массажа. Женщинам же рекомендуется проводить процедуру за три-четыре дня до начала менструального цикла.

Противопоказания и возможный вред точечного массажа

Несмотря на очевидную пользу точечного массажа, у него, как и у любой медицинской манипуляции, есть свои противопоказания. Его нельзя использовать при:

  • повышенной температуре;
  • крайней форме истощения;
  • злокачественных и доброкачественных опухолях;
  • патологиях ЖКТ в острой фазе;
  • болезнях крови;
  • активной форме туберкулеза.

Китайская медицина подарила миру массаж акупунктурных точек, который позволяет безболезненно справиться со многими физическими и психологическими дисбалансами. Важно опираться на знания о связи точек с системами и органами. У работы с БАТ множество преимуществ: ограниченный список противопоказаний, мягкость подхода, возможность массировать точки самостоятельно в течение дня. Это может избавить от боли и усталости, снять тревожность, улучшить концентрацию или защитить от позывов к никотину.

Понравилась статья? Поделитесь:
Комментарии

Забрать
подарок