Заказать звонок
Главная>Блог> Здоровье и энергетика >Мужская энергия: 70 способов прокачки
05.12.2022
1 062
Время чтения: 15 минут

Мужская энергия: 70 способов прокачки

Сохранить статью:
Мужская энергия
Сохранить статью:

Что это такое? Мужская энергия – это не то, что присуще только сильному полу. Конечно, основной массив этой силы на плечах мужчин, но и у женщин могут прослеживаться ее задатки. И это не говорит, что что-то здесь не так. Так заложено природой: в каждом человеке присутствуют мужская и женская энергии.

Как прокачать? Так как янь отвечает за напористость, лидерство, защиту и физическое здоровье, то нетрудно догадаться, на что именно воздействовать, чтобы стать морально сильнее. Но сперва нужно усвоить три простых правила: про ответственность, дисциплину и отсутствие страха конкуренции.

Разница между мужской и женской энергией

Разделение энергии на мужскую и женскую является весьма условным понятием. По сути, такой классификации не существует.

Но одна и та же энергия, вступая во взаимодействие с женским или мужским телом, преобразуется и приобретает особенные свойства.

Эти проявления женской и мужской сторон энергии абсолютно разные. Недаром говорят, что женщины с Венеры, а мужчины с Марса. Их образ жизни и стиль мышления кардинально отличаются. Именно эта разница в восприятии мира и окружающей действительности создаёт между противоположными полами взаимное притяжение. Важно понимать, как усилить действие своей внутренней энергии.

Считается, что настоящая женщина должна быть нежной и мягкой. Именно такая представительница прекрасного пола вызывает в мужчине потребность проявлять свою мужественность. Ведь в этом случае два человека представляют собой противоположности, которые неизменно притягиваются друг к другу и усиливают свойства партнёра. Такая пара сможет по-настоящему насладиться близостью и достичь гармонии в отношениях.

Мужская сильная энергия представляет собой векторную структуру и имеет определённое направление. Женская энергия, в свою очередь, скорее напоминает безграничную стихию. Поэтому говорят, что мужчина голова, а женщина шея. Ведь мужчина организовывает пространство и создаёт структуру для достижения цели. Женщина же обеспечивает качество процесса и отвечает за антураж, наполняя жизнь теплом и нежностью.

Основным свойством женской энергии является стремление заполнить пустоты, в то время как мужская направлена на достижение результата вовне.

Мужчины склонны мыслить категориями успеха и не гнушаются любыми средствами для получения желаемого. Женщину же больше интересует качество жизни и состояние внутренней удовлетворённости, она хочет быть счастливой и любимой.

Разница между мужской и женской энергией

Конечно, в каждом человеке женская и мужская энергия перемешаны, что влияет на нашу индивидуальность. Мужская энергия в женщине тоже присутствует, однако выражена в меньшей степени.

Если рассматривать пару с точки зрения энергетического взаимодействия, то мужчина представляет собой движение, а женщина потенциал. Сильная половина способна использовать накопленную женскую энергию для преобразования её в действие. Таким образом, мягкость и забота способны преобразиться в деньги и успех, если оба партнёра гармонично взаимодействуют друг с другом.

Если в женщине преобладает мужская энергия и она слишком деятельна и практична, ей нечем подзарядиться от мужчины. Это не означает, что даме уготовлена роль пассивного наблюдателя. Просто женщине нужно научиться грамотно использовать данные ей от природы ресурсы, чтобы достигнуть жизненных высот при помощи своего избранника.

Характеристики мужской энергии

Развитию мужской энергии в мужчине наиболее способствуют такие характеристики, как:

  • Напористость
  • Физическая сила
  • Способность к принятию решений
  • Лидерские качества
  • Стремление защищать
  • Логическое мышление
  • Целеустремленность
Как мы видим, мужская сила энергии заключается именно в способности к действию. Энергетически полноценный мужчина обладает всеми указанными выше чертами.
Характеристики мужской энергии

Но есть один нюанс. Проявления мужской энергии могут быть как здоровыми, так и токсичными. То, как человек понимает себя в мире и каким образом он настроен по отношению к окружающим, влияет на проявление его черт характера и то, как он пользуется своей энергией.

Если у человека искажены представления о мужском начале, то он проявляет токсичную мужественность.

Такое поведение кардинально отличается от здоровой мужественности. Сравним черты и характеристики позитивной и негативной мужественности.

Позитивная и токсичная мужская энергия

Ниже приведён список, который характеризует проявление мужской энергии в разных вариантах.

Здоровая мужественность:

  • Доминант в своей группе
  • Ориентирован на защиту
  • Способен к переговорам и компромиссам
  • Нацелен на создание благополучия в семье
  • Уважает женщин
  • Спокойный и уравновешенный
  • Решает проблемы, не откладывая в долгий ящик
  • Легко знакомится с людьми и выстраивает с ними отношения

Токсичная мужественность:

  • Агрессивный
  • Ориентированный на атаку
  • Любит командовать
  • Ценит только себя
  • Принижает женщин
  • Раздражительный
  • Не может решить проблемы из-за проявлений агрессии
  • Соперничает во всем с другими людьми

Несмотря на внешнюю схожесть изначальных предпосылок, мужественность может иметь совершенно разные проявления.

Если вы замечаете за собой, что в большей степени проявляете черты, обозначенные во втором списке, то срочно нужно что-то менять.

Бывают и ситуации, когда в мужчине нарушен баланс женской и мужской энергии. Слишком малое или слишком большое количество мужественности тоже является нездоровым для представителей сильного пола.

Мужская и женская энергия в отношениях

В отношениях с партнёром очень важно понимать, каким образом вы себя позиционируете. Как вы хотите проявлять себя: как мужская или как женская сторона?

В здоровых отношениях мужская энергия ян выражается следующим образом:

  • Забота и защита женской стороны
  • Уважение и любовь к партнеру
  • Поддержка (духовная и материальная) женской стороны
  • Отвечает за стабильность и обеспечение безопасности
  • Позволяет женской стороне следовать велениям своего сердца и принимать решения, которые она желает, несмотря на их внешнюю несостоятельность
  • Проявляет решительность в действиях, практичность, быстро решает проблемы при помощи логики
Мужская и женская энергия в отношениях

Женская энергия в паре характеризуется следующими проявлениями:

  • Слабая половина позволяет мужской стороне предлагать любую поддержку и принимает её без чувства вины
  • Проявляет сочувствие и сострадание к партнёру, когда он находится в тяжелой ситуации
  • Легко прощает ошибки избранника, не утрачивая при этом чувства собственного достоинства
  • Настроена на понимание эмоционального состояния партнёра и удовлетворение его потребностей
  • Действует от души и прислушивается к своему сердцу, не стесняется выражать искренние эмоции

Как уравновесить мужскую и женскую энергии

Для создания гармоничных и здоровых отношений необходимо учитывать баланс мужской и женской энергии.

Если в вас наиболее активно проявляется мужская энергия, то вы привлечете к себе партнёра с ярко выраженной женственностью, и наоборот. Именно поэтому для развития гармоничных отношений необходимо сохранять тот энергетический посыл, который вы имели вначале.

Например, если вы женщина и привлекли мужчину с сильной женской энергией, значит, в вас перевешивает мужское начало. Если вы поработаете над своей энергетикой и постепенно измените её в женскую сторону, то ваш партнёр начнёт становиться более мужественным.

Если же произойдёт резкий переход от проявлений мужской энергии к женской или наоборот, то это приведёт к разладу в отношениях. Партнёры попросту перестанут находиться в балансе друг с другом.

Как уравновесить мужскую и женскую энергии

Очень важно, чтобы женская и мужская энергия в человеке были уравновешены и сбалансированы. Чтобы достигнуть этого состояния, вам нужно проанализировать свой образ жизни и подобрать тот вариант, который будет соответствовать вашему полу и восприятию окружающего мира.

Есть классические пропорции, считающиеся идеальными. Если вы хотите достигнуть Божественной Мужественности, то мужская энергия должна составлять 60 % от целого.

И наоборот, если вы хотите достигнуть совершенства в Божественной Женственности, то оставьте себе 40 % мужской энергии и 60 % женской энергии.

Достигнуть необходимого баланса можно при помощи совершения определённых действий и упражнений, которые подпитывают эти виды энергии.

3 правила развития мужской энергии

Как мы уже говорили, в каждом человеке присутствуют мужское и женское начала. Прокачка мужской энергии подразумевает выполнение следующих действий:

Развитие дисциплины

Именно этот фактор помогает уравновесить мужскую энергию. Действуйте, вместо того, чтобы строить планы. Составьте чёткую схему достижения успеха и следуйте ей. Учитывайте, что составленный план можно нарушать только при форс-мажорных обстоятельствах, а в первое время делать этого и вовсе нельзя, потому что иначе привычка не сформируется. Начните с мелких дел. Это может быть подъём в более раннее время, чем вы привыкли, утренняя пробежка, прогулка в парке перед сном или что-то подобное. Постепенно можно увеличивать количество привычек.

Стремление к соперничеству

Любая борьба или соревнования только подстёгивают мужскую энергию. Здоровая конкуренция не помешает ни в работе, ни в личной жизни. Не нужно бояться, что соперники обойдут вас. Будьте уверены в себе, и вы сможете стать лидером в любой области.

Развивайте ответственность

Настоящий мужчина не должен перекладывать свои проблемы на кого-то другого. Нужно научиться находить выход из сложных ситуаций, сохраняя уравновешенность и спокойствие.

Соблюдение этих трёх простых правил поможет вам развить мужскую энергию ян и стать более уверенным в себе. Очень скоро вы заметите, как ваша жизнь меняется к лучшему.

70 способов прокачать мужскую энергию

Как прокачать мужскую энергию? Работа должна вестись на нескольких энергетических уровнях, которые взаимосвязаны друг с другом. Ниже мы предлагаем список советов по прокачке мужской энергии, которые разделены по принадлежности к разным чакрам.

1 Чакра (половая)

  • Станьте постоянным посетителем бани. В восстановлении ауры хорошо поможет поглаживание и пропаривание берёзовым веником.
Станьте постоянным посетителем бани
  • Посещайте курс мануальной терапии не реже одного раза в год. Здоровый позвоночник влияет на все внутренние органы и обеспечивает нормальное функционирование всего организма.
  • Секс должен быть регулярным и качественным. Мужская сексуальная энергия становится только ярче от соития с любимой женщиной. Даже её прикосновения и поцелуи оздоравливают ваше тело и ауру. Они очищают энергетику и укрепляют ментальное здоровье. Интимные отношения должны быть постоянными, что обеспечит здоровье предстательной железе и сохранение мужской силы до старости.
  • Регулярно проводите массаж простаты. Для мужчин старше 30 лет он рекомендован не реже раза в месяц.
  • Сформируйте правильное отношение к сексу. Интимная близость это очень важный фактор для мужской энергии. Мужчина должен направлять все свои силы и всю энергию в отношение к женщине. Она, в свою очередь, должна хотеть принять то, что ей предлагает партнёр. В этом случае во время интимной близости произойдёт здоровый обмен энергией, который обеспечит обеим сторонам приток здоровья и жизненных сил. Помните, что лучше всего заниматься сексом с постоянной партнёршей. Если вы не испытываете к женщине особенных чувств, то процесс соития может отрицательным образом повлиять на ваше ментальное здоровье. То же самое относится к моментам, когда любимая вами женщина не хочет интимной близости. В этом случае потоки энергии будут направлены в противоположные стороны, что вредит предстательной железе и может вызвать различные заболевания.
  • Придерживайтесь здорового аскетизма.
  • Следите за своим питанием. Для физического и духовного здоровья очень важно быть в форме. Когда органы пищеварения здоровы, выработка гормонов происходит правильным образом. Если же тело имеет лишние жировые отложения, то выработка тестостерона подавляется. У мужчин это приводит к ещё большему росту жировой массы.
  • Занимайтесь спортом, особенно его активными видами.
Следите за своим питанием
  • Занимайтесь дыхательной гимнастикой.
  • Для интимного здоровья очень полезно время от времени проходить курсы гирудотерапии. Это лечение пиявками, которое проводят специалисты.
  • Откажитесь от всех видов интоксикации. Алкоголь и табак, а также вредные пищевые добавки медленно убивают организм. Они постепенно воздействуют на все органы и разрушают их.
  • Не забывайте о полноценном сне длительностью не менее восьми часов. Он обеспечит вас энергией на предстоящий день, улучшит обмен веществ и сохранит ваше здоровье.

2 Чакра (эмоции, сексуальность)

  • Носите комфортную для вас и красивую одежду. Забота о внешнем виде увеличит вашу мужскую энергию и повысит самооценку.
  • Хорошим способом прокачки мужской энергии является усовершенствование своего автомобиля. Можно начать с чистки салона или полировки «железного коня».
  • Интересуйтесь оружием, научитесь разбираться в его видах.
  • Не гнушайтесь занятиями йогой. Этот вид гимнастики положительно влияет на все чакры.
  • Время от времени просматривайте фотографии или видеозаписи о вашем успехе.
  • Ухаживайте за своими волосами, ведь здоровая шевелюра многое говорит о состоянии организма.

3 Чакра (центр воли, самореализация)

  • Сформулируйте жизненные цели.
  • Работайте над развитием лидерских качеств.
  • Станьте целеустремлённым, хвалите себя за успехи и достижения.
  • Сформируйте определённый режим дня, в котором есть место и работе, и отдыху.
  • Отдыхайте качественно и полноценно, занимаясь тем, что вам по-настоящему нравится.
  • Решите какую-нибудь проблему, которую вы долго откладывали на потом. Это поможет освободить заблокированные потоки энергии, и вы сможете направить их на реализацию текущих проектов.
  • Сделайте что-нибудь своими руками или отремонтируйте. Это придаст вам ещё больше мужественности в глазах окружающих.
центр воли
  • Купите себе какую-нибудь вещь, которую давно хотели приобрести. Она должна быть качественной и полезной для вас и ваших близких.
  • Покоряйте вершины(во всех смыслах).
  • Не бойтесь выходить за пределы зоны комфорта. Рискуйте, постепенно расширяя свои внутренние границы.

4 Чакра (сердечный центр, умение давать и принимать любовь)

  • Заведите домашнее животное, которое будет вам по нраву. Общение с питомцем положительно влияет на психологическое здоровье и насыщает энергией.
  • Заведите дневник успеха, в который вы будете записывать все ваши достижения.
  • Любите и уважайте сами себя.
  • Старайтесь заботиться о природе и окружающих вас людях.
  • Будьте щедрым. Чтобы что-то получить, нужно сначала отдать.
  • Будьте великодушны. Обратите внимание на этимологию этого слова: быть великодушным означает иметь Великую Душу. Будьте снисходительны к людским слабостям и научитесь прощать.
  • К детям нужно относиться в меру строго. Отцовский авторитет должен быть непоколебим.
  • Выделяйте больше времени на общение с родными и близкими. Любящие вас люди это мощный источник энергии.
  • Сила Рода передается по мужской линии.Между всеми мужчинами в семье должны быть хорошие и уважительные отношения.
  • Следуйте традициям. Если в вашей семье их ещё нет, то самое время придумать новые и воплотить их в жизнь. Соблюдение традиций делает род сильным и сплоченным.
  • Относитесь к старшим с уважением.
  • Осуществляйте благотворительную деятельность и жертвуйте средства на благие дела.
  • Помогайте людям.
сердечный центр
  • Испытывайте благодарность к богу, природе и людям за всё хорошее, что с вами происходит.

5 Чакра (мужское начало, коммуникация, выражение себя, творчество)

  • Следите за своей осанкой. Спина должна быть прямая, а плечи расправленные. Горло нужно открыть, чтобы Божественной Энергии ничего не препятствовало.
  • Научитесь спорить качественно. То есть умейте доказать свою правоту в тех случаях, когда вы на самом деле правы, и признать поражение, если вы ошиблись.
  • Занимайтесь творчеством, найдите себе хобби. Это способствует сохранению баланса между работой правого и левого полушарий.
  • Сформируйте свой круг общения из единомышленников. Общение с интересными и понимающими людьми повышает мужскую энергию.
  • Почаще общайтесь со своими друзьями и проводите вместе досуг.
  • Помните, что приглашать кого-либо в дом должен мужчина, а вот окружить гостей заботой и теплом должна женщина. Сформируйте круг друзей семьи, которые будут радоваться вашим победам и поддерживать в трудных ситуациях.
  • Наслаждайтесь любимыми блюдами.
  • Освойте ораторское мастерство и научитесь выступать на публике.
  • Сочетайте в себе навыки лидера и способность подчиняться. Это сделает вас коммуникабельным и позволит легко вписаться в любое окружение.
  • Подберите для себя подходящие развлечения. Досуг нужно проводить таким образом, чтобы получать от него удовольствие и выносить что-то полезное.
  • Охота и рыбалка считаются исконно мужскими занятиями, и это не зря. Отдых на лоне природы прибавит вам сил, а добытые трофеи поднимут самооценку и искренне порадуют.
мужское начало
  • Старайтесь не только смотреть спортивные состязания по телевизору, но и принимать участие в подобных мероприятиях. Это развивает лидерские качества, поднимает самооценку и укрепляет тело и дух.

6, 7 Чакра (связь с духом, божественные энергии)

  • Почаще слушайте свою любимую музыку. Она должна приносить вам удовольствие и настраивать на позитивный лад.
  • Читайте книги. Погружение в воображаемые миры обеспечит вас притоком новых идей и расширит горизонты сознания.
  • Смотрите хорошие фильмы. Это такое кино, которое способно вас чему-то научить и заставить задуматься о своих взглядах.
  • Обратите внимание на опыт людей, добившихся успеха в своём деле.
  • Найдите себе наставника человека, который сможет развить вас и научить укреплять свой дух.
  • Будьте главой в своей семье.
  • Поддерживайте внутренний баланс между учителем и учеником. Усмиряйте свою гордыню и не забывайте, что вы должны не только учить, но и учиться. Поддержание внутреннего баланса позитивно скажется на всём, что вас окружает.
  • Занимайтесь медитацией. Мужская энергия прекрасно восстанавливается во время таких сеансов.
  • Время от времени оставайтесь наедине с самим собой, чтобы привести в порядок мысли и чувства.
  • Гуляйте на природе или в парке.
  • Ежедневно молитесь. Это укрепит вашу связь с высшими силами и поддержит в сложных ситуациях.
  • Соблюдайте пост. Во время поста очищается не только тело, но и сознание.
  • Узнайте историю вашего рода и передайте информацию о нём своим детям. Род считается сильным, если были сильными семь предшествующих поколений. Если даже вам не удастся найти информацию о дальних предках, то, отдавая дань уважения хотя бы прабабушкам и следующим за ними поколениям, вы обеспечите своих детей силой рода как минимум от четырех поколений.
  • Изучайте историю и особенности родных мест.
  • Старайтесь больше путешествовать. Не обязательно отправляться в странствие в чужие страны. Получить массу новых впечатлений можно и на родине. Путешествия реализуют тягу к приключениям и помогают лучше узнать себя. Кроме того, в странствии вы можете познакомиться с новыми людьми и расширить свой круг общения.
связь с духом
  • Всегда сохраняйте веру в себя и прощайте себе ошибки. Не ругайте себя за то, что изменить уже нельзя. Лучше сделайте выводы и постарайтесь в будущем вести себя правильно.
Понравилась статья? Поделитесь:
Комментарии

Забрать
подарок