"Расслабилась воротниковая зона, ушли дискомфортное состояние при повороте головы и хруст в шее"

Курс „ И Цзинь Цзин» я осознанно осваиваю постепенно. Долгое время я выполняла только первые три формы. Распечатанные, с моими пометками на полях, pdf брала во все мои отпуска. Первое, что заметила, у меня расслабилась воротниковая зона, а это уже немало, т. к. ушло дискомфортное состояние, которое появлялось при повороте головы, а также исчез неприятный хруст в шее. Частые, порой сильные, головные боли, которые меня преследовали со студенческих лет, напоминают о себе крайне редко. Могу ещё добавить, что, если мне удасться вечером после работы найти время для занятий, то, помимо спокойного и глубокого сна, присутствует утром приятная лёгкость в теле. Для меня важен и эмоциональный аспект : открытие « новых» мышц и связок, новое понимание растяжек, где важнее расслабление... Слова глубокой сердечной благодарности Владимиру и Мастеру Ли Миню! С уважением, Татьяна

"Голова перестала болеть. Совсем не пью таблетки. Позвоночник стал более гибкий. Перестала раздражаться. Ни разу не заболела простудными заболеваниями. Меньше стала уставать"

Комплекс ,конечно , для меня очень сложный, но Владимир и мастер Ли Минь так объясняют каждое движение, каждый поворот, что не поймет только ленивый.
Но ведь нужно написать о результатах. Раз комплекс «обещает» продлить жизнь, то, естественно, он действует на все органы человека. Я пока ещё только учусь  и результаты у меня весьма скромные: Голова перестала болеть. Совсем не пью таблетки. Позвоночник стал более гибкий. Перестала раздражаться, стала спокойной. За период тренировок ни разу не заболела простудными заболеваниями. Увеличилась работоспособность, меньше стала уставать. Теперь надеюсь , что и с эндокринной системой тоже произойдет сдвиг в положительную сторону. Ноги у меня никогда не болели. Но сейчас я заметила, что мышцы стали крепче, могу долго ходить и ноги совсем не устают (Это в моем то возрасте). Придерживаюсь правильного образа жизни. Секреты этого замечательного курса мне ещё познавать и познавать.
Огромное спасибо Владимиру Осипову и Мастеру Ли Миню . Желаю всей вашей команде успехов в вашем нужном деле.

"После 6 месяцев занятий почка, спина, шея меня больше вообще не беспокоят. Зрение улучшилось. Восстановилась активность"

Занятия комплексом радикально повлияли и улучшили моё самочувствие и состояние. Я человек активный , но последние 8 месяцев ( до начала занятий ) просто выбили из жизни. Хроническая боль в области левой почки, боль в верхнем отделе позвоночника, шее, ухудшение зрения и полное отсутствие жизненных сил, которых хватало на 1 час активности. Медицинские обследования ни к чему не привели. Могу сказать , что впечатлениеи было потрясающим уже во время курса. У меня ПОЯВИЛАСЬ ЭНЕРГИЯ И СИЛЫ! После 6 месяцев занятий почка, спина, шея меня больше вообще не беспокоят. Зрение улучшилось. И самое важное восстановилась активность, комплекс наполняет энергией, улучшает тонус, настроение! Занятия стали просто жизненной необходимостью). Обострения бывают, но очень редко и достаточно "осознанно" позаниматься ( как учит Владимир) и самочувствие восстанавливается. К сожалению осознанно получается не всегда)), иначе результат был бы еще лучше думаю.. Еще раз огромное спасибо!

"Увеличивается гибкость тела"

Замечательный оздоровительный курс! Практикуя этот комплекс я получаю такой заряд бодрости и радости, что ощущаю его воздействие даже и на следующий день. Очень благодарна Мастерам Владимиру и Ли Миню за раскрытие "тонкостей" этого комплекса!

Хочу отметить, что увеличивается гибкость тела, постепенно разблокируются зажимы в левой половине тела, и уже получается равномерно выполнять упражнения как вправо, так и влево. Движения при выполнении становятся все более плавными, без рывков. И ощущаю как энергия струится через мое тело и вокруг него. Наступает медитативное состояние покоя и блаженства, которое остается продолжительное время после выполнения этого комплекса.

"Уже почти месяц я живу в состоянии Радости"

Уже почти месяц я живу в состоянии Радости от полученной возможности изучать с Мастерами «Игры пяти зверей». Я и подумать не могла о той глубине, которая заложена во всех движениях «Пяти зверей».

Очень грамотное и продуманное построение уроков. Создателям этого курса удалось сочетать умение "делать" и умение "учить других". Все изучение направлено не на то, чтобы показать как умеет делать это Мастер, а как приблизиться Ученику к пониманию этого процесса.

Очень спокойная и дружелюбная атмосфера настраивает на медитативное состояние и "вживание" в образ. Подробное рассмотрение каждого движения тела раскрывает глубинный смысл каждого образа. Почему надо поставить ногу именно так, а руку поднять так, а не иначе, каждый поворот тела и даже взгляд имеет особый смысл.

А подробный разбор «ключей», позволяет добиться необходимого состояния.

В курсе удалось передать ощущения Мастера. Думаю, это самое сложное - научить ощущениям!

Жду следующих встреч и новых курсов в таком же составе!

.

"Постепенно уходит звон в ушах, шея похрустывает, но становится мягче. Улучшился сон, уходит тревожность"

Когда делаешь форму, открываются все суставы и начинает течь энергия, прорабатывается позвоночник, тело оживает и распускается как цветочек. Постепенно уходит звон в ушах, шея похрустывает, но становится мягче. Улучшился сон, уходит тревожность.

"Спасибо за возвращающийся вкус жизни"

Необыкновенный курс. 
Мой запрос был на нейтрализацию болей в связках, сухожилиях, мышцах. Особенно при выходе из состояния покоя, например, при вставании с кровати или после сидения за компьютером. Эта проблема возникла и обосновалась в теле после длительного неудачного лечения антибиотиками инфекции мочевыводящих путей. На сегодняшний день ей около 10 лет. Врачи-специалисты "успокоили", что наука пока не в курсе, что делать, и что так все и останется.
В настоящее время растет моя уверенность, что решение найдено во многом благодаря этому курсу "Изменения сухожилий". Первые позитивные изменения я уловила в процессе изучения и освоения первых 3-х форм - как-то сразу понизился болевой синдром, и увеличилась амплитуда движений. При изучении следующих форм был еще один резкий скачок в сторону улучшения. Похоже, тело накапливало энергию, и после периода "плато" наступало облегчение. 
Я чувствую воодушевление для окончательного решения этой затянувшейся проблемы. Настроение улучшилось, вера в себя укрепляется, энергии ощущаю больше, легкость восприятия и эффективность решения вопросов каждого дня возрастают.
Отдельное спасибо за скрупулезную подачу материала, за приоткрывание завесы очевидного и помощь в осознании невидимой базы всех изменений, за мастерское исполнение комплекса!
Спасибо за возвращающийся вкус жизни!"

"Ходишь с ощущением, что килограммчиков 15 куда-то улетело"

Этот курс, также как и курс "8 кусков парчи", я осваиваю постепенно и также он станет "моим". Очень интересно сопоставлять эффект от этих замечательных практик. После выполнения 8 кусков самое главное ощущение - это распирание в груди и энергетический стрежень вдоль позвоночника. В "И Цзинь Цзин" ощущения тоньше, как будто все твои косточки отделились друг от друга и ты стал невесомым, по крайней мере, ходишь с ощущением, что килограммчиков 15 куда-то улетело. Фантастика!